Traumata konzentriert kognitive Verhaltenstherapie

Denken Sie zurück an eine Zeit in Ihrer Kindheit, wenn Sie wirklich, wirklich Angst zu spüren. Wenn Sie allein und einsam und unsicher gefühlt. Vielleicht verlor den Weg in den Markt und mussten die überfüllten Gassen durchstreifen, bevor Sie Ihre Mama oder Papa erfüllt. Oder vielleicht, wenn Sie ein wenig älter waren, und Sie wurden wieder zu spät kommt unter eine einsame Straße und ein Trunkenbold angesprochen und du es geschafft, mit klopfendem Herzen schwer zu entkommen. Dies sind einfache Vorfälle, so zu sagen. Es gibt andere, die mehr brutal sind und haben eine tiefe psychologische Wirkung auf jede Person, insbesondere eines Kindes oder eines Jugendlichen. Vorfälle wie auf einer Straße catcalled, doch als unangemessen in einem öffentlichen Verkehrsmittel, die Studiengebühren Klassenlehrer oder ein entfernter Onkel versucht, dich zu hart oder berühren Sie unangemessen umarmen berührt. In all diesen Vorfällen, gibt es den Gestank der sexuellen Belästigung beteiligt. Überlegen Sie, wie unsicher, hilflos und verloren Sie fühlte dann. Während der sexuellen Trauma hat einige der tief verwurzelten Auswirkungen auf ein Kind - häusliche Gewalt, Zeugen Krieg und Terrorismus, Tod eines Elternteils und andere solche Vorfälle sind Faktoren, die zu schweren Verletzungen als auch führen.

Einführung cbt Techniken

Angesichts jede Form des Traumas in jedem Alter, ist schwierig. Wenn es um Kindheitstrauma kommt, wird es noch schwieriger. Es hat eine tief verwurzelte Einfluss auf die Art und Weise, in der ein Kind denkt und sich verhält und kann die Grundlage für die Entwicklung sozial-und verhaltenswissenschaftliche Ängste in ihnen (z. B. - Posttraumatische Belastungsstörung PTSD {}) zu bilden. Ein Kind, das durch posttraumatischen Stress und Anspannung los ist, wird es schwierig sein, in der Gesellschaft anzupassen und ein normales Leben führen.

Haben diese Kinder durch das Leben gehen Gefühl verloren und allein und unfähig gemacht, ein normales Leben? Wenn dieses Problem nicht in der richtigen Weise angesprochen und die zugrunde liegenden Gefühle nicht gut genug behandelt werden, dann könnte es sehr wohl zu einem lähmenden Effekt führen. Aber es gibt einige kognitive Verhaltenstherapie Techniken, die entwickelt worden sind, die bei dieser Thematik Fokus auf negieren die Auswirkungen, die Trauma auf das Leben einer Person haben können sollen. In dieser Richtung ist ein Trauma konzentriert kognitive Verhaltenstherapie (TF-CBT) ein besonders formuliert Behandlungsmethode, die die zentralen Faktoren, die zu Stress und Trauma führen ansprechen will. In den folgenden Abschnitten werden wir versuchen zu verstehen, was diese Behandlung Modell geht und wie es hilft, eine Person sich mit Stress und Trauma ist.

Was ist ein Trauma fokussierten kognitive Verhaltenstherapie?

Vielleicht haben Sie diese für sich selbst erlebt - Jedes Mal, wenn ich gestresst bin und sprechen Sie mit einem meiner Freunde, finde ich, dass die Lösungen für die Probleme, die ich gegenüber machen sich durch zu kommen. Ich fühle mich leichter und besser und der Grad der Anspannung und Stress reduziert. Trauma konzentriert kognitive Verhaltenstherapie arbeitet auf der gleichen Linie. Es konzentriert sich auf Targeting der posttraumatischen Stress und Anspannung, dass ein Kind zeigt. Es geht an die Wurzel des Problems und hilft einem Kind konfrontiert, das Trauma und Lösungen zu finden für das gleiche. Nicht nur, dass es auf das Kind konzentrieren kann, sondern auch die Eltern, die wegen des Kindes sein könnte leiden. Sie sind mit bestimmte Mittel und Methoden, mit denen sie das Kind sich mit dem Problem zu helfen ist. Es ist ein Programm, das auf die Bereitstellung einer sicheren und geschützten Umfelds für die Eltern und das Kind, in denen die Kernprobleme ausgerichtet werden kann und die Lösungen für die gleiche fand konzentriert.

Diese Programme sind speziell auf und formuliert, um die Bedürfnisse des Einzelfalls richten. Ein einzigartiges Programm wird somit in der Praxis für jedes Kind gebracht. Mehrere Modi und Medien werden über dieses Programm eingesetzt werden, die sich auf Beratung, mentale Übungen und Faktoren wie kognitive Verhaltenstherapie (wechselnde diejenigen negativen Gedanken um negative Verhalten zu ändern). Gemeinsam arbeiten alle diese Methoden und Mittel, um ein Programm, das ein Kind sich mit dem Stress und Trauma hilft bilden.

Der Erfolg der TF-CBT hat in der Art, wie es hilft, mit den vielfältigen Emotionen wie Depression, traumatische Alpträume und Erinnerungen an das Trauma umzugehen offensichtlich, Trigger, erinnern an die Gefühle des Traumas und der Umgang mit den vielfältigen anderen körperlichen Symptomen des Traumas , die ins Bild gebracht. Es wurde auch gesehen, über einen weiten Bereich von ethnischen Gruppen und sozio-kulturellen Hintergründen mit einigen der höchsten Erfolgsquoten arbeiten.

die vielfältigen Mittel und Methoden beteiligt

Kein psychologisches Problem oder ein Problem, das sich mit dem menschlichen Geist, Psyche und Verhalten kann so einfach sein wie 1 +1 = 2. Es gibt keine einfachen und garantierten Lösungen, weil die Art und Weise, in der wir denken und dabei verhalten durch mehrere Faktoren geführt wird. Deshalb gibt es mehrere Mittel und Methoden, die das Thema auf verschiedensten Ebenen anzusprechen, um eine Lösung zu finden. Lassen Sie uns durch diese Methoden in Kürze durchzulesen.

Beurteilung

Der Fall wird gründlich untersucht, um den Grad des Schadens zu verstehen. Dies beinhaltet im Gespräch mit dem Kind und den Eltern, um ein klares Verständnis des Falles zu bekommen. Dieser Schritt ist notwendig, um den Aktionsplan, die folgen zu formulieren.

Spieltherapie Eingriffe

Play-Interventionen sind Methoden, mit denen die traumatische Erfahrung für das Kind mit Hilfe von Instrumenten wie Marionetten, Bücher und Aktivität Bücher verwandt ist. Der Vorfall wird dem Kind und den Eltern verbunden und das Kind wird versuchen, Lösungen durch Mitteln der Malerei und Rollenspielen finden.

Elternschaft

Die Rolle der Eltern bei der Unterstützung der Kinder zu überwinden, das Trauma kann nicht negiert werden. Die Eltern sind mit speziellen Beratungs-Techniken, mit denen sie das Kind viel mit dem Trauma helfen kann vorgesehen. Sie werden geschult, um das Kind zu ermutigen, zu sprechen und zu teilen und sind geschult, um zu loben und ermutigen das Kind, wenn es Fortschritte gemacht.

Entspannungstechniken

Das Kind wird einige Atemtechniken, die auf die Stärkung der nicht nur die Ein-und Ausatmung Techniken, aber auch die Entspannung der Muskeln zu konzentrieren gelehrt. Dieser Bereich des TF-CBT Technik ist bekannt, die Belastung, die mit dem Trauma kommt reduzieren.

affektive Modulation

Bei dieser Technik wird das Kind eine breite Palette von Emotionen und Gefühle und wie man sie mit Hilfe Modi Puzzles, Puppen mit veränderbaren Ausdrücke, Farben, Stimmungen und Emotionen darzustellen, Spiele wie Scharade und dergleichen ausdrücken gelehrt. Diese Techniken werden ins Spiel, je nach Alter des Kindes und sein / ihr Engagement in die Welt gebracht.

kognitive Verarbeitung

Bei dieser Technik wird das Kind lernen, seine Gefühle, Gedanken und Verhalten zu verbinden und zu verstehen, wie jede dieser die andere beeinflusst. Diese Technik ist bekannt, dass vor allem die Fälle, die mit einem Trauma im Zusammenhang mit dem Tod umgehen helfen.

Trauma narrative

In dieser Therapie-Sitzung wird das Kind gefragt, zu handeln, das Trauma mit Hilfe von Requisiten wie Puppen und Bausteine. Dies wird gezeigt, zu helfen, weil viele Male, bestimmte Faktoren, die nicht während des verbalen Erzählung offenbart wurden könnte Weise im praktischen Weg machen und helfen bei der Formulierung eine wirksamere Lösung derselben.

in vivo Exposition

Das Kind wird gelehrt, die Trigger, die die Gefühle von Stress und Trauma in ihm führen zu identifizieren. Basierend auf seiner traumatischen Erfahrung werden die Eltern und die Beratung Köpfen machen Sie eine Liste der Trigger und dem Kind helfen, sie zu identifizieren. Dieses Konzept kann auch mit Hilfe von mehreren Kindern Filme und Theaterstücke eingeführt werden. Nachdem sie gelehrt worden, wie die Auslöser zu identifizieren, werden die Kinder auch lernen, wie man mit ihnen umzugehen.

Verbesserung künftige Sicherheit

Dies ist der wichtigste Teil der Therapie und konzentriert sich auf die Bereitstellung eines Plans, mit dem das Kind beigebracht, wie man erkennen und vermeiden künftige Vorfälle von Trauma (meist im Fall des sexuellen Missbrauchs) werden. Dabei handelt es sich zu sagen "Nein" und das Setzen von Grenzen, sowie die Formulierung einer Sicherheits-Team wie die Eltern, Sozialarbeiter oder Berater, die dem Kind helfen wird. Damit sind wir, was hilft das Kind schließlich mit der traumatischen Erfahrung umzugehen.

Trauma konzentriert kognitive Verhaltenstherapie ist eine hoch entwickelte und spezialisierte Programm, das entwickelt, um mit den negativen Auswirkungen, dass ein Trauma jeglicher Form auf ein Kind oder einen Jugendlichen haben kann umzugehen ist. Eine Lesung durch dieses Stück wird euch gegeben haben eine gute Vorstellung von dem, "was" und "wie" der kognitiven Verhaltenstherapie - Was es beinhaltet und warum ist es bekannt, erfolgreich zu sein.

Die Last des Traumas ist nicht etwas, das leicht zu transportieren durch für jedermann, vor allem ein Kind ist. In einem solchen Fall, wenn es Techniken, die bekannt ist, um eine Person sich mit der gleichen helfen und ein normales Leben führen, sind danach, warum man nicht wollen, es zu nehmen?
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